Este tipo de masaje fija su atención en descargar la tensión acumulada, se aplica de forma lenta y con una presión firme y progresiva. Siendo su efecto la relajación y disminución del tono muscular, a través de un contacto suave y focalizado en los puntos tensionales. Todo el mundo se puede beneficiar de disciplina puesto que no está contraindicada en ningún caso, pero está especialmente indicada para personas que soportan tensión y stress de forma continuada.
Beneficios del masaje:
- Alivio sintomático de procesos de ansiedad y estrés.
- El contacto directo táctil es muy beneficioso en estados depresivos.
- Estimulación de zonas corporales propensas a retención de líquidos o problemas leves de circulación.
- Alivio de dolores musculares leves como lumbago, cervicales y dorsales.
- Mejora el sistema inmunológico, puesto que el movimiento de los tejidos y músculos producen una mejoría en la circulación general y ayudan al sistema sanguíneo a irradiar mejor todas las zonas corporales.